POESÍA PURA

 

Motu proprio voy cuando fijo meta, 
en silencioso trote, en fugaz cometa.

En un río fluido lleno de promesa, 
que acapara sino, que ocupa mesa.

Con mi boli a mano, con mi mente inquieta, 
con mi raciocinio que audaz aprieta.

Y a escribir me pongo lleno de ideas, 
no sin ese culto que planteo de veras.

El denuedo tira, la cabeza frena, 
a escribir con tacto consta la tarea.

El nonato poema del limbo se engendra, 
de una chispa intensa, mente y tiempo a expensas.

Y enhebrando versos, conceptos e ideas, 
así configuro la poesía entera.

Y el fin es claro, lo acepta el poeta, 
se lea o no, ahí deja su jeta.

Expresar su sino, lo que le acometa, 
ese abstracto modo de escribir con letras.

Poesía pura, la de este planeta, 
la que gusta tanto cual vital faceta.

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Motu proprio. Locución latina que indica que alguien hace algo por iniciativa propia o por voluntad propia.
 

EL CONFORMISMO O EL INCONFORMISMO

Cuando fácil asumimos situaciones del entorno, 

cuando apenas discrepamos de cuestiones dadas, 

se dice que conformes aceptamos nuestros dados, 

en el juego cambalache de los modos alcanzados.

Sin embargo, si no hay paz ni concordia en el trato, 

si hay recelo, si hay incuria, o fomento de un trato malo, 

una u otra parte atribuirá su peor estado 

sea en voz, activamente, sea inconforme peleando.

No hay conformes dos personas que se gritan injuriando, 

hay más bien la corajina que los lleva a entretanto 

airear sus trapos sucios, el llevar o no el canto, 

salivar sus malos modos, inquinarse rebelando.

Cuando acuerdos asertivos se consiguen bien hablando 

mayores son las opciones de los tonos moderados, 

de conformes argumentos, de los menos aireados 

truculentos malos modos de los que ya os he hablado.

En la Política actual abochornan los vocablos, 

las maneras, los lenguajes declarados o intentados 

en un bucle intermitente de prejuicios propinados, 

a la hora de los votos, por ganar Poder y Mandos.

Y entretanto más conforme o inconforme el ciudadano 

se provee de su existencia contingencias sorteando, 

en un bucle maniqueo de dirigentes mentecatos, 

en un corro asertivo de futuros inmediatos.

Cuando alce la marea de los rayos disruptivos, 

cuando una distopía finiquite a los vivos, 

cuando una fantasía erosione lo que digo, 

que nos pille amparados más allá de los quejidos.

Y mirar hacia delante no suponga una locura, 

y mirar hacia detrás no equivalga a infortunio, 

y mirar hacia el presente sea cosa contundente 

que no sea equiparable a mal juicio, ni mala mente.

Inconforme o conforme con lo ya preestablecido, 

impulsando un aire nuevo si se puede a lo habido, 

o dejando la constancia de un cierto entender 

que las cosas o se luchan o se dejan como estén.

 

ÉXTASIS DE DOPAMINA

 

No sé qué influjos me determinan a ponerme a escribir, gota a gota, palabra a palabra, airado, embestidor, hastiado, engullidor, con un constipado y con un cuerpo que, extasiado, atisba en el horizonte sus propios límites, y que, así, encapsulando su propio ser, dosifica su tiempo libre a través de la escritura, dándole forma y significado a sus maltrechos pensamientos, dándole, así, una oportunidad de filtrarlos y exponerlos, aun a base de una dosis extra de su propia dopamina natural.

1.    ¿A qué te conduce una enfermedad mental crónica a largo plazo?
2.    ¿Uno puede desintoxicarse de su propio encerramiento moral, físico, psíquico, emocional, mental, o como quiera que quisiéramos llamarlo?
3.    ¿Cómo escabullirse de la zozobra, de la desconfianza hacia los demás, del desánimo reprobatorio?

Estos tres interrogantes pululan por mi cabeza a la hora de escribir estas líneas, y, más allá de acudir a algún medio para encontrar las respuestas, me planteo, yo mismo, contestármelas, dejar constancia de ellas, aunque no sean del todo ciertas tales.

Para ello, cómo no, me ampararé en mis propias vivencias y en lo que llevo observado relativo a tales cuestiones en otras personas o informaciones de las que me haya percatado y recuerde.

1.    ¿A qué te conduce una enfermedad mental crónica a largo plazo?

Seriamente hablando, me figuro que, si la persona tal que la padezca, tú, yo, no se motiva, no me motivo, a ir deshilvanando la madeja de emociones recurrentes, los síntomas recurrentes, y/o no se deja ayudar por los profesionales, en caso de contar con ellos, y/o por algún tipo de medicación prescrita, igualmente si se da el caso, no podría evolucionar adaptándose a su nueva situación, aceptándola.

Peor aún, si renuncia a quererse y aceptarse a sí mismo como individuo, podría recaer, en una espiral indefinida de crisis, y/o también podría retroalimentar su propia patología, dándole un carácter no transitorio que le deteriorara física, psíquica y/o mentalmente.

2.    ¿Uno puede desintoxicarse de su propio encerramiento moral, físico, psíquico, emocional, mental, o como quiera que quisiéramos llamarlo?

Mi planteamiento es que sí puede hacerlo, pero de que no depende al cien por ciento de él. Se complementaría su esfuerzo o fuerza de voluntad con el entorno social en el que se encuentre.

Puede poner mucha energía, pero recibir un mínimo, a la par, de empatía, de reconocimiento, de apoyo, de amistad, de amor, de todo aquello que, en un entorno hostil dado, permitiera la apertura de la persona que se encuentra encerrada en su mundo. No necesariamente tiene que ser el entorno hostil.

3.    ¿Cómo escabullirse de la zozobra, de la desconfianza hacia los demás, del desánimo reprobatorio?

Aquí, aludiría a que no existe una fórmula mágica para evadirse, en ciertas ocasiones, de algunos pensamientos destructivos. Aunque puede, también, que existan ciertas estrategias para atenuar la intensidad o el grado de malestar de tales sentimientos o emociones.

Se puede recurrir a las habilidades sociales, a las que uno mejor maneje, ya sean más básicas o más complejas, respecto a la desconfianza hacia los demás.

Respecto a la zozobra, se puede aprender a ocupar el tiempo, a realizar actividades gratificantes, a leer, a escribir, deportes, ocio saludable, etc.

Y en el desánimo reprobatorio, como bien damos en un programa del CRPSL de mi localidad, comandado por el psicólogo del Centro, Enrique, acudiríamos a valorarnos a nosotros mismos, a nuestro amor propio, en respuesta a esos machaques mentales que, de manera inopinada, pudieran atosigarnos.

De esta manera, aquí concluyo, en este día, 23 de mayo, mis reflexiones pertinentes.
 

LAS CAPACIDADES

 

Me remito al Diccionario de la Lengua Española. Actualización 2024. Tercera acepción de la palabra capaz: adj. Apto, con talento o cualidades para algo.

Aún más, deseo ahondar en la profundidad del término a este respecto. Quinta acepción de la palabra capaz: adj. Dicho de una persona. Que se atreve a algo.

Hoy, domingo, 17 de mayo de 2026, me ilusiono con esta nadería de cumplir a término una reflexión acerca de lo que suponen las capacidades en el sentido práctico señalado anteriormente.

Las capacidades, las que nos debemos siempre valorar, las que deberíamos saber identificarnos, son nuestras aptitudes, nuestros talentos, nuestras destrezas, por las que, a la postre, constituyen un punto de apoyo emocional en nuestras vidas, en nuestros egos y/o en nuestras autoestimas.

Si se da el caso de no saber qué destrezas uno, por sí solo, puede llegar a alcanzar, pero, de alguna manera, intuye aspectos de la vida que le interesan, puede pedir consejo a otras personas de su entorno, a profesionales dedicados a saber potenciar las capacidades, a buscar alternativas que le permitan descubrir sus talentos personales.

Las capacidades, a mi manera de entender, en este contexto, las podría también atribuir a atreverse a explorar o hacer cosas nuevas por iniciativa propia o ajena; y a sacar conclusiones de temas y de cualesquiera otros aspectos de la vida de manera particular, evitando, al máximo o lo más posible, las referencias externas.

Las capacidades se convierten, así, en una necesidad de llegar a descubrirse a uno mismo, logrando alcanzar un autoconocimiento más sólido y dirigiéndose mejor por la vida.

Añadir, para terminar, que, en resumen, las capacidades que uno pueda o llegue a alcanzar pueden desarrollar un papel clave para conocer qué ese uno quiere o espera de su vida: cada momento; en cada fase; ante cada desafío; ante las adversidades.

Esta es mi reflexión propia acerca de lo que las capacidades humanas representan en sus acepciones tercera y quinta del término “capaz”.