Hoy es un día fresquito. Son las 11:30 de la mañana de un 24 de octubre de 2022.
Me pongo a escribir presuroso. Como el pajarillo que, vivaz, gulusmea cada rincón de su jaula, yo lo hago escudriñando cada rincón de mis habilidades narrativas, pues quiero acaparar un tema muy importante: la salud mental.
Si tiro de Wikipedia “es la observación del comportamiento de una persona en su vida diaria, el principal modo de conocer el estado de su salud mental en aspectos como el manejo de sus conflictos, temores y capacidades, sus competencias y responsabilidades, la manutención de sus propias necesidades, la forma en que afronta sus propias tensiones, sus relaciones interpersonales y la manera en que dirige una vida independiente, el concepto es necesariamente subjetivo y culturalmente determinado”.
Es decir, lo que Wikipedia nos muestra es que la salud mental es el cómo somos capaces de manejar, sí, el manejo de nuestros conflictos, temores, capacidades, competencias y responsabilidades; la manera en cómo nos abastecemos nuestras propias necesidades, la forma en que afrontamos nuestras propias tensiones, nuestras relaciones entre nosotros y la manera en que dirigimos nuestra vida independiente, dando todo esto pie a un concepto, LA SALUD MENTAL, subjetivo e influenciado y determinado por las culturas.
Actualmente resido en una vivienda supervisada. No daré detalles por cuestión de privacidad.
A este respecto puedo concluir que en una vivienda de este tipo uno siente su salud mental garantizada, mas también siente ese síndrome de la cobaya que está siendo estudiada. Todo en la vida tiene tiras y aflojas, y aquí, en este caso, mi enfoque subjetivo tal vez difiera del de otras personas, tales como los profesionales de la salud mental, que velan por nuestra integridad.
La salud mental, pues, en mis palabras, reflejaría un estado de maduración óptimo para la vida inter-independiente, o inter-dependiente, como se quiera decir, en la sociedad, manejando las capacidades, resolviendo los problemas, autoabasteciéndose de las necesidades, que haría o llegaría a hacer a una persona lo más autónoma posible.
En todo caso en los Centros de Rehabilitación Psicosocial y Laboral (CRPSL), que se vinculan en la red de salud mental de la región junto a las viviendas supervisadas, se otorga ayuda a los usuarios para alcanzar sus metas y objetivos, y así la recuperación. Seamos, pues, los usuarios, pacientes, y no nos atoremos en nuestras manías u obsesiones.
Poco más puedo añadir: que la salud mental nos acoja siempre en su seno, o que cuando vengan malas rachas tengamos apoyo y seamos capaces de sobrellevar las dificultades.
