miércoles, 26 de marzo de 2025

TATA

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¿Dónde está esa niña
con la frente alta
que hechizó mis ojos
con sus esmeraldas?

Esa revoltosa
de nariz tan chata,
revolvía el cajón
de la infancia nata.

Y a través de ella
componía mi carta,
una partitura
de ilusión en alza.

Yo veía el cielo
frente a mis napias,
el hechizo el cebo
de su idiosincrasia.

Respetando todo
lo que fue la magia
decirle mi amor  
acabó la gracia.

Ella niña aún,
yo un mancebo
no de esta galaxia,
hizo de la magia
más que mala afasia.

Mas de ese recuerdo
como de su guasa,
ella, ya mujer,
es de las que arrasan.

Por eso un rayo al cielo,
de este poema la causa,
a ti con denuedo,
te saludo, Tata.
 

sábado, 8 de marzo de 2025

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

20 tarjetas con poderosos mensajes por el Día de la Mujer para el 8M | MIX  | GESTIÓN

Contaría con una edad próxima, si no ya dada, de unos catorce años, cuando, en mi primer año de instituto y tercero de Educación Secundaria Obligatoria (E.S.O.) de aquel entonces, a través de una maestra, llamada Raquel, fui a dar con mi primera lectura acerca de La Mujer y su papel en la Historia.

Concretamente, en un momento dado del curso de la ESO que cursaba junto a mis compañeros de clase, se nos instaba a que, por mandato de la citada profesora, adquiriéramos un ejemplar del librito “La mujer en la historia”, de la autora Eulalia de Vega, y de la editorial Anaya, para que, tras su previa lectura, realizásemos en una fecha fijada una especie de examen evaluativo para que Raquel, por medio de ciertas preguntas, pudiese comprobar si nosotros, sus alumnos, nos habíamos leído el libro que nos había mandado y si lo habíamos comprendido.

La misma obra nos muestra la evolución del papel desempeñado por la mujer, tanto en el hogar como en la economía y el trabajo, de forma paralela a las transformaciones sociales, políticas y económicas que se dieron en Europa desde la época medieval hasta nuestros días. La actividad de mujeres de todas las clases sociales es seguida en esa obra, que intenta recuperar la historia de las mujeres, habitualmente ausente de la historia tradicional, para así lograr una visión más rica y plural de nuestro pasado.

Echando la vista atrás, en esa edad temprana, ese contacto con la lectura de ese volumen me sirvió como uno más de mis puntos de partida creativos y empáticos hacia el sexo opuesto.

La mujer se empodera, especialmente a lo largo del pasado siglo y continúa haciéndolo en lo que llevamos de éste, con mayor facilidad en los países desarrollados y democráticos.

Las alianzas internacionales de los países como por ejemplo pasa con la ONU, la UNESCO o la UE, recogen en sus tratados los derechos de no discriminación por razón de raza, sexo, religión, orientación sexual, ideales políticos; lo que confirma el firme compromiso de que se den los pasos a una igualdad de los géneros, y no se retroceda en lo conseguido.

Para que ese compromiso sea posible, la sociedad dada debe implicarse. Los valores éticos se robustecen no con extremismos o populismos, sino con el sentido común, la cooperación y la integración de todos los y las habitantes de la zona a la que nos refiramos.

Viendo un vídeo hace ya cierto tiempo, tuve la oportunidad de cerciorarme, era un vídeo de YouTube, que había un “influencer” , cuyo nombre ya no recuerdo, al cual se le hacía una entrevista de sobre unas dos horas, en las que básicamente compartía la historia de su experiencia vital, de cómo había llegado hasta donde se encontraba, y que venía a referirse, generalizadamente, que la posición de la mujer respecto a la del hombre estos dos últimos pasados siglos, XIX y XX, puede entenderse desde un enfoque más igualitarista que el del extremo feminismo actual; al menos en lo referido a las clases media-baja y baja: la mujer cuidaba de la prole, se ocupaba de los oficios domésticos y no se le reconocían sus derechos ni ningún salario; mas al hombre, a pesar de ejercer como el cabeza de familia, tenía que ir al frente en caso de conflictos bélicos; exponía su cuerpo a duras y fatigosas jornadas de trabajo, por la emergencia de las Revoluciones Industriales, especialmente, y todo ello le podía acarrear severos tipos de enfermedades y/o accidentes mortales o de índole letal.

Todo esto, paralelamente, no obstaba para que la mujer, de igual manera en esas clases menos pudientes, hubiese tenido una importantísima intervención en la clase obrera a lo largo del siglo XIX, y más de la mitad del XX, con sus consecuentes repercusiones a nivel de salud física, emocional y mental. Generalizando en los países desarrollados o que habían logrado desarrollarse o que iban camino de ello.

De esta manera este enfoque pretende equiparar a los dos sexos en esos dos siglos, alejándolos del distanciamiento de una visión feminista moderna radicalizada que, ciertamente, pudiera premiar la condición femenina sobre la masculina.

Por otra parte, también puedo comentar, cómo, casi por casualidad, me topé con un libro digital en internet, no venal, pero descargable y accesible para la lectura personal, de la primera mujer periodista corresponsal de prensa que tuvo nuestro país.

Una recopilación de algunos de sus tantos artículos para homenajear póstumamente el centenario de su nacimiento compone la obra Josefina Carabias – Corresponsal. Ella debido a la intervención de su hija, Mercedes Rico Carabias, y la catedrática María Pilar Diezhandino. Publicado en julio de 2008. Editado por la Asociación de la Prensa de Madrid.

 Josefina Carabias (Arenas de San Pedro -Ávila- 1908 – Madrid 1980), ahora ya casi en el olvido, sobresalió en su época por el entusiasmo y forma de escribir que ponía en sus trabajos de reportera y colaboradora en varias revistas y periódicos de provincias. Escribía de manera que todos pudieran leerla: diáfana, sencilla. Con ella acabó la crónica costumbrista, a la que enriqueció.

El culmen de esta mujer, periodísticamente hablando, se sitúa en sus años como corresponsal en Nueva York y París.

De estilo amable, unas veces; zumbón o irónico, otras, lo suficientemente coloquial, familiar, cuando convenía dar el tono de acercamiento al lector. Firme y serio, sin fisuras, cuando la ocasión lo exige. Pero siempre pulcro, llano, directo.

Con motivo del homenaje que le ofrece la Peña Chicote, Josefina dice a su entrevistador: “Mi ambición es escribir sencillamente, pero he de confesar que entiendo que en periodismo lo natural es falso. Aquella sensación de cosa leve, inconsútil, que recoge el lector, cuesta lágrimas de sangre. Cuando escribo tardo una hora, el retoque me toma hora y media”. (1974)

A continuación, voy a transcribir literalmente una declaración en una entrevista de la propia Josefina, al final ya de su vida, desde su condición de mujer, que habla por sí sola sobre la temática a la que se refiere este certamen.

“Siempre he sido muy feminista. Cuando era joven, por el ambiente en que me movía, creía que las grandes batallas de la mujer ya habían sido libradas… Yo no era consciente de que me trataba con una élite de mujeres universitarias, algunas de gran talento. Ahora, es cierto que el feminismo no es minoritario como entonces y hay en general una mentalidad mucho más avanzada sobre los problemas de la mujer. Pero también pienso que se están desquiciando. Algunos van a decir que me muestro reaccionaria por esto. Entonces nos preocupábamos de que la mujer alcanzara un pleno desarrollo como persona, que estudiara, y ahora, en cambio, parece que en el primer plano de la preocupación de las feministas están los problemas particularistas, íntimos, como son la píldora, el aborto, que yo no digo que no tengan su importancia, pero que achican la problemática femenina”. (1978)

El amor de una madre es único, inigualable.

Para concluir voy a añadir un alegato sobre la mujer que para mí más se vincula con nuestra forma de ser, ya que ella, generalmente, es la que nos cría desde el nacimiento y nos prepara y cuida hasta la vida adulta, y/o incluso hasta bien pasada ésta en ciertas ocasiones: la madre.

Siendo lo más puntilloso posible, empezaré desde el feto. El feto, una vez formado, puede captar el sonido de su madre, las emociones de su madre, la salud de su madre, a través del cordón umbilical cuando ya se encuentre suficientemente desarrollado.

Además, según se alimente la madre así alimentará al embrión o feto por vía del citado cordón y porque está inmerso en el líquido amniótico que hace madurarlo.

Lo crucial vendrá tras el parto, en los primeros años de crianza de la niña o niño. Durante los tres primeros años la criatura, comúnmente, no se separa de la madre, ya que, como mamífero vivíparo, o bien debe ser amamantada por la misma o debe recibir atención directa de ella.

A partir de los tres años, aproximadamente, si se hallan ambos padres, madre y padre, al cargo de su vástago, como si sus cuidadores fueren una pareja del mismo sexo, como si al cargo solo estuviese una sola persona, la madre o el padre u otra responsable, el caso es que la hija o hijo no debe desatenderse en su alimentación tampoco, motivándola o motivándolo a una dieta sana y saludable para que, de mayor, tenga el buen hábito adquirido. La educación, igualmente, es crucial, y, aunque la podía haber añadido desde el primer mes de vida, la dejo opcional, o más bien guiada por los pasos y carantoñas de los padres, que, bien lo saben de los que les tocaron tener a ellos también, en la infancia tan temprana hay que estimular al bebé para que vaya ojeando y reconociendo el ambiente, las emociones, etc., de lo que lo rodea; aunque ya por sí solo capta y aprende a través de los sentidos y por medio de su blanda y maleable masa cerebral lo necesario para desarrollarse cognitivamente de manera adecuada.

Voy a complementar, para esos padres insistentes en la educación de sus hijos, que es bueno, también, que les enseñen los colores, las formas, que prueben qué destrezas va teniendo el bebé en esos tres primeros años de vida. Sobre todo, si resulta que éste tiene altas capacidades, en algún tipo de modalidad (música con algún instrumento; en la lectura sea avanzado…), pero, por favor, sin presionarlo, como pudiese ser en épocas pasadas; siempre respetando los gustos de la niña o niño superdotado o superdotada.

Siguiendo desde los tres años, la familia tradicional, madre y padre, por generalizar y no enrollarme en exceso, velará porque su descendencia esté protegida y sana en el aspecto de la salud: vacunándola, desvelándose por si padece algún problema de desarrollo. Así, la criatura, con los años, se irá forjando, a través de la familia y por medio de ésta, un lugar en la sociedad. Afectivamente, si es bien tratada y responde bien, no tiene por qué tener problemas. Mas hay otros factores que escapan al control de la familia, tales puedan ser las amistades de la chica o chico, el ambiente social que le rodee, la situación política en la que viva, por poner unos ejemplos.

Dicho lo cual se puede colegir que la implantación en la Constitución Española de los derechos de la mujer como los del hombre se asumirán como equiparables: como pudiera suceder en un matrimonio bien avenido, ni uno ni otro debería estar por encima, ambos deberían complementarse y “aguantarse” con sus pequeñas manías, aunque ya sé que suena muy mal eso de “aguantarse”, pero aquí lo utilizo en el sentido de una convivencia llevadera, no limitante, y, ante todo, no incapacitante.

Las madres y sus hijas e hijos como con sus padres estrechan vínculos familiares que componen esos grupúsculos en los que los humanos nos movemos: valorémoslos más y sintámonos más orgullosos de ellos. Son nuestros ancestros, o nuestros descendientes. Son nuestras madres, nuestros padres. Son nuestro legado.

domingo, 2 de marzo de 2025

HABILIDADES Y DESTREZAS


En esta ocasión mi cometido ha consistido en la transcripción a texto del audio de un vídeo de YouTube cuyo enlace dejaré al final de la entrada del blog, referente a los tipos de habilidades existentes, lo que son, y lo que las diferencia de las destrezas.

En este cometido tan vocacional ha entrado en juego el que se proyectara este vídeo de YouTube previamente en el CRPSL al que acudo, y el que pudiera localizarlo posteriormente, por mi cuenta, en internet.

Además, para los más entusiastas que pudiera haber sobre el tema, añado, al principio, una tabla, que localicé en las imágenes de la red de redes, alusiva a las 40 habilidades de una persona, que el interesado o interesada podrá investigar con más pormenor por su cuenta.


La habilidad es esa capacidad que alguien puede tener para ejecutar una acción o arte con suma facilidad y de forma correcta. Las habilidades pueden ser innatas o adquiridas. Por su parte, la destreza nunca es innata. Siempre se obtiene con práctica y repitiendo una y otra vez los ejercicios o las acciones. Por ejemplo, podemos no nacer con la habilidad de pintar, pero podemos desarrollar la destreza si nos dedicamos el suficiente tiempo con la suficiente dedicación. De modo que la principal diferencia entre ambos términos, es que la destreza se gana a través de la constancia y de la repetición.

Habilidades cognitivas. El razonamiento lógico, la memoria y el empleo de lenguajes formales como la matemática.

Habilidades sociales: son conductas, hábitos, pensamientos y emociones que propician relaciones interpersonales satisfactorias en las que reina el respeto y el intercambio productivo de percepciones y puntos de vista. Algunas habilidades sociales son: la empatía, la asertividad o el respeto.

Habilidades físicas: son las que están relacionadas con las capacidades motrices del cuerpo: tocar un instrumento, cantar, jugar a cualquier deporte, bailar, hacer ejercicios, etc.

Ejemplos de habilidades:
1. Asertividad. Capacidad de exponer y defender nuestros puntos de vista sin irrespetar los de otras personas.
2. Respeto. Capacidad de valorar las decisiones y opiniones de los demás aunque no estemos de acuerdo con ellas.
3. Atención. Capacidad de enfocar sostenidamente algunos de nuestros sentidos en una persona o cosa determinada.
4. Memoria. Capacidad de almacenar información y recuperarla en el momento en el que ésta se hace necesaria.
5. Razonamiento. Capacidad de deducir consecuencias y extraer conclusiones a partir de unos datos determinados.
6. Planificación. Capacidad de prever las acciones y recursos que serán necesarios para el logro de determinado fin en el menor tiempo posible.
7. Pensamiento lateral. Capacidad de analizar una situación problemática desde diversas perspectivas, lo cual permite hallar soluciones creativas o innovadoras.
Aprendizaje. Capacidad de ampliar nuestros conocimientos, nuestra comprensión del mundo que nos rodea o adquirir nuevas habilidades a través de nuevas herramientas cognitivas y físicas, como la memoria, la interpretación, la percepción, el razonamiento o el movimiento.
9. Creatividad. Capacidad de revalorar o transformar de acuerdo con nuestras preferencias o necesidades personales, y a través de diversos medios, manualidades, artesanías, música, imágenes, textos, los objetos o significados que proporciona la sociedad, el medio ambiente, o que surgen de la introspección.
10. Capacidad de abstracción. Habilidad de ver a través de la mente cosas que no existen materialmente o que como las matemáticas y buena parte del pensamiento filosófico se desarrollan fundamentalmente en el plano formal.
11. Flexibilidad. Capacidad de mover las articulaciones y estirar los músculos del cuerpo hasta su máxima potencial.
12. Velocidad. Capacidad física de ejecutar una respuesta motriz en el menor tiempo posible.
13. Equilibrio. Capacidad de percibir con claridad la posición del propio cuerpo en el espacio y de mantenerse en una misma posición durante al menos un cierto tiempo.
14. Fuerza. Capacidad para aplicar gran cantidad de tensión muscular contra una determinada resistencia.
15. Resistencia. Capacidad de sostener una actividad física durante largo tiempo y recuperarse rápidamente después de que aparezca la fatiga.


HABILIDADES PARA LA VIDA. Establecidas por la Organización Mundial de la Salud (1993), se trata de un conjunto de diez habilidades o competencias psicosociales que todas las personas necesitamos para enfrentarnos de manera exitosa a los desafíos de las sociedades actuales. Ninguna de estas habilidades es innata. Todas ellas se van aprendiendo en la medida que aprendemos y maduramos, con la ayuda de la familia, la escuela y nuestra propia habilidad para aprender a través de diversas experiencias que se nos presentan en la vida. Las diez habilidades para la vida son las siguientes:
1.    Autoconocimiento. Es la capacidad de conocernos a nosotros mismos, ¿qué deseamos realmente de la vida, cuáles son nuestras verdaderas habilidades, tenemos las habilidades que se necesitan para alcanzar nuestros sueños o quizá sería mejor replantearnos, qué emoción siento con más frecuencia, y tiene un poder considerable sobre mí? Considerar sobre estas interrogantes y darles respuestas es una excelente manera de desarrollar autoconocimiento.
2.    Empatía. Se trata de ser capaz de prestar atención a los sentimientos y pensamientos de los otros, y comprenderlos sin juzgar ni necesariamente proponer soluciones. También nos ayuda a prever cómo nuestras decisiones podrían afectar a los demás.
3.    Comunicación asertiva. Capacidad que consiste en expresar los puntos de vista y sentimientos propios sin irrespetar los de los demás.
4.    Relaciones interpersonales. Consiste en desarrollar conscientemente habilidades sociales, respeto, empatía, asertividad, que nos permitan construir relaciones armónicas entre los miembros de la sociedad.
5.    Toma de decisiones. La correcta toma de decisiones requiere desarrollar habilidades de distinto tipo: razonamiento, autoconocimiento, planificación, entre otras.
6.    Manejo de problemas y conflictos. Al igual que la anterior, ésta es una habilidad compleja que consiste en la cooperación entre varias habilidades diferentes. Para resolver sanamente un conflicto necesitamos asertividad, pero sin perder de vista la empatía. Se necesita capacidad de razonar para poder argumentar, pero sin perder de vista el autoconocimiento, que me advierte de que ciertas emociones inconvenientes podrían dominarme.
7.    Pensamiento creativo. A través de la creatividad podremos analizar viejos problemas desde perspectivas nuevas y hallar soluciones impensadas que nos permiten madurar como seres humanos. También es una gran herramienta para la resolución de conflictos.
8.    Pensamiento crítico. Nos permite discernir, separar lo irracional de lo racional, lo plausible de lo fantasioso, lo conveniente de lo meramente emocional. Es la capacidad de evaluar las cosas y las situaciones mediante la valoración y el análisis objetivo, es decir, sin dejarse llevar por las opiniones. También es de mucha ayuda para la toma de decisiones.
9.    Manejo de emociones. Está muy relacionado con el autoconocimiento, en la medida en que conocemos cuáles emociones son más poderosas en nosotros podemos poder nuestra atención en ellas y contenerlas sin reprimirlas ni negarlas.
10.    Manejo de tensiones y estrés. El autoconocimiento, manejo de emociones, resolución de conflictos y el pensamiento crítico nos serán de gran auxilio al momento de enfrentar situaciones difíciles.


https://www.youtube.com/watch?v=NWcrRnLMdNY


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