MANTÉN TU TRIPA A RAYA

 

Haz deporte y/o camina, mueve el culo, deja el WhatsApp, 
que tu ocio no apelmace más tensión en tu barriga.

Ve al campo, imagina esa rutina, habitúa esas carnes a los soles, vitaminas, 
mantén tu tripa a raya, menos gula, más (auto)estima.

No decaigas, alerta guarda, come sano, bebe agua; 
cuida mente, cuida cuerpo, haz las pesas que te animan.

Sé el dueño de tu cuerpo, no al revés, que la pena vale, es tu vida; 
mantén tu tripa a raya, bebe agua, quema grasas, haz amigos, haz amigas.

Que el cuerpo es un reloj que en la mente no escatima, 
ella lo puede hacer con sus logros más ligero, imagina.

Mantén tu tripa a raya, oh poeta de estos versos, de estas rimas, 
andando así ligero, más ágil, y bebiendo esa agua que limpia de las toxinas.